문어의 영양소

문어 영양소

그들 중 약 34퍼센트는 시력 회복과 빈혈 예방에 상당한 영향을 미칠 뿐만 아니라 콜레스테롤 세계에서 갈스터를 녹인다고 한다. 게다가, 그것은 비타민을 함유하고 있기 때문에 음식으로 널리 알려져 있습니다.

 

타우린-문어의 가장 흔한 재료
고대부터 고혈압이나 혈액 순환 계통 질환이 있다면 타우린의 효능은 뛰어나다.
오쿠다니 교수는 1940년대 일본에서 문어로 만든 국에서 타우린을 추출하고 심장과 결핵 약을 개발하는 등 오징어 보온병에서 암을 추출하는 데 성공했다.

타우린의 성분은 해독 작용이 피로에서 회복되고 얼굴에 생명을 불어넣는 데 도움이 된다.

 

 타우린은 혈중 중성 지방과 콜레스테롤을 효과적으로 조절하며 간을 해독해 피로 회복에 효과적이며 당뇨병 예방을 위한 인슐린 분비를 촉진한다. 그들은 또한 혈압 조절, 뇌 발달, 신경 활동에 관여하며, 눈의 망막 기능도 정상화한다.

문어는 동맥 경화, 마비, 시력 손상, 변비, 미각 장애의 역사를 가지고 있다.
섭취 시 양호한 결과.

 

문어는 오징어와 함께 높은 타우린 함량으로 잘 알려 져 있다. 겨울은 계절이다.
그것은 맛과 맛이 오징어와 비슷하고 글리신과 베틴이라고 불리는 많은 성분을 함유하고 있다. 그러나 미국에서는 악마의 물고기는 좀처럼 먹지 않는다. 그것은 몸, 머리, 다리로 구성되어 있고 8개의 다리를 가지고 있다. 문어가 백합이나 다른 조개류를 먹으면 껍질 사이에 작은 돌을 넣어 껍질이 닫히지 않게 하고 때로는 다리를 자른 채 자라기도 한다.
한의학에서는 문어를 성인병 예방과 빈혈 치료에 효과적이고 시력 회복에 좋은 음식으로 추천한다. 죽은 잉크는 치질 치료에 효과가 있는 것으로 알려져 있다.

 

문어는 요리하기 전에 신선도를 측정하기 가장 어려운 해산물 중 하나이다. 하얀 주근깨 모양의 점과 탄력 있는 흡입판이 있는 것을 고르는 것은 신선한 일이다. 반면에, 만약 그 반응이 약하고 몸에 끈적한 점액이 있다면, 여러분은 부패에 더 가까이 갈 수 있습니다. 삶은 문어는 껍질이 벗겨지면서 선두를 잃었다.

 

문어가 차와 함께 삶아 지면, 차의 성분 중 하나인 타닌의 색과 문어의 표면에 있는 단백색 색소는 피부에 결합되어 부착된다.